Blutungen nach dem Sex

 

Blutungen nach dem Sex: Müssen Sie sich Sorgen machen?

Blutungen nach dem Sex

Manche Frauen leiden nach dem Sex unter Blutverlust. Die Livi-Ärzte erklären Ihnen ausführlich die möglichen Ursachen dieser Blutung, die richtigen Reflexe und die zu ergreifenden Maßnahmen.

Leichte Blutungen nach dem Geschlechtsverkehr sind in der Regel mild, sollten jedoch überwacht werden, um die Ursache zu kennen und mögliche schwerwiegendere Erkrankungen auszuschließen.

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Die Hauptursachen für Blutungen nach dem Sex

Ein Verhütungsproblem

Wenn Sie mit der Einnahme der Antibabypille beginnen oder Ihre Verhütungsmethode ändern, können Sie nach dem Geschlechtsverkehr Blutungen bemerken. Normalerweise verschwindet diese Blutung, auch „Schmierblutung“ genannt, nach einigen Wochen von selbst. Wenn dies nicht der Fall ist, ist Ihre neue Verhütung möglicherweise nicht für Sie geeignet. Wenden Sie sich daher erneut an den Arzt, der sie verschrieben hat, um eine bessere Lösung zu finden. Schmierblutungen treten auch sehr häufig auf, wenn Sie eine Tablette aus Ihrer Antibabypille-Packung vergessen oder die Pille ständig einnehmen, um Ihre Periode zu vermeiden. Wenn ein Intrauterinpessar oder „IUP“ als Verhütungsmethode verwendet wird, kann es innerhalb von 3 bis 6 Monaten nach dem Einsetzen auch zu kleinen Blutungen nach dem Geschlechtsverkehr kommen.

Zu brutaler Sex

Sex ist ein Moment der Intimität, kann aber auch eine gewisse Spannung erzeugen: Erster Bericht, neuer Partner ... Wenn der Geschlechtsakt zu plötzlich oder zu schnell ist, oder wenn die Vagina zu eng ist, ist es möglich, dass die Wände der letzteren vorhanden sind Reizungen oder Mikroläsionen. Diese kleinen Verletzungen können nach hartem Sex leichte Blutungen verursachen. Ebenso kann zu häufiger Geschlechtsverkehr oder eine schlechte Schmierung diese Art von Ausfluss verursachen.

Vaginale Trockenheit

Scheidentrockenheit ist sehr verbreitet und muss nicht unbedingt ein Symptom einer ernsthaften Erkrankung sein: Schätzungsweise 46 % der Frauen erleben im Laufe ihres Lebens mindestens eine Episode von Scheidentrockenheit. Dieser Mangel an Schmierung kann auf mangelnde sexuelle Erregung, eine sexuell übertragbare Infektion oder sogar auf das Stillen zurückzuführen sein. Ein Mangel an Schmierung kann auch während der Wechseljahre auftreten. Die vaginale Penetration kann dann schmerzhaft sein und unangenehme Reibung verursachen, was zu Blutungen führt. Wenn Sie unter Scheidentrockenheit leiden, wissen Sie, dass Sie diese leicht mit Gleitmittel beheben können. Sie können auch einen Hausarzt oder einen Gynäkologen konsultieren: Diese Gesundheitsexperten können eine Behandlung gegen Scheidentrockenheit verschreiben.

Eine sexuell übertragbare Infektion

Paradoxerweise bedeutet das Fehlen von Schmerzen nicht immer eine gute Gesundheit: Blutungen nach schmerzlosem Geschlechtsverkehr können auf ein ernsteres Gesundheitsproblem wie eine sexuell übertragbare Infektion (STI) hinweisen. Dies liegt daran, dass sich einige Infektionen als Blutverlust manifestieren können, wie zum Beispiel Chlamydien oder Gonorrhoe. Wenn Sie glauben, eine sexuell übertragbare Infektion zu haben, suchen Sie schnell einen Arzt auf: Behandlungen können helfen, die Blutung zu reduzieren und insbesondere die Infektion zu behandeln.

Vaginitis oder Hefepilzinfektion

Vaginitis (oder Entzündung der Vagina) ist meistens auf eine Infektion mit einem Bakterien- oder Pilzkeim wie einer vaginalen Hefepilzinfektion oder auf eine Reizung zurückzuführen. Die häufigsten Symptome sind vaginaler Ausfluss, Juckreiz und Brennen in der Vulva, aber Vaginitis kann auch Blutungen und Dyspareunie (Schmerzen beim Geschlechtsverkehr) verursachen. Vaginitis ist oft das Ergebnis eines Ungleichgewichts der vaginalen Mikrobiota und betrifft ein Drittel der Frauen mindestens einmal in ihrem Leben. Der beste Weg, eine Infektion zu verhindern, besteht darin, das Gleichgewicht der Vaginalflora durch gute Hygienegewohnheiten zu erhalten und sich beim Geschlechtsverkehr zu schützen.

Ein Polyp am Gebärmutterhals

Zervikale Polypen, auch Zervixpolypen genannt, sind gutartige Tumoren. Heute betreffen sie zwischen 2% und 5% der Frauen. Es gibt viele Ursachen, die zum Auftreten von Polypen führen können: Entzündungen, Infektionen oder sogar Vererbung. Die meisten zervikalen Polypen sind asymptomatisch und verursachen keine Schmerzen, aber einige Polypen können während der Menstruation oder direkt nach dem Sex bluten. Diese kleinen Tumoren können bei einer gynäkologischen Untersuchung leicht von einem Gynäkologen entfernt werden. Sie werden dann analysiert, um ein Risiko für schwerwiegendere Erkrankungen wie Endometrium- oder Gebärmutterhalskrebs auszuschließen.

Ein Myom der Gebärmutter

Uterusmyome sind ebenfalls gutartige Tumoren, befinden sich jedoch innerhalb der Gebärmutter. Ein Myom löst oft keine Symptome aus, kann aber dennoch abnormale Blutungen und Unterleibsschmerzen verursachen. Sie werden durch eine Beckenuntersuchung und Ultraschall diagnostiziert. Es ist wichtig, dass sie von einem Arzt überwacht und schnell behandelt werden, damit sie keine ernsthaften Komplikationen wie Anämie, zu starke Blutungen oder Unfruchtbarkeit verursachen.

Gebärmutterhalskrebs

Schließlich sind starke Blutungen, die außerhalb Ihrer Periode und / oder nach dem Geschlechtsverkehr auftreten, die wichtigsten Warnsymptome von Gebärmutterkrebs. Dieser Krebs betrifft jährlich fast 3.000 Frauen und wird hauptsächlich durch eine Infektion mit dem Papillomavirus verursacht. Es wird geschätzt, dass sich etwa 80 % der Männer und Frauen mindestens einmal im Leben mit HPV infizieren. Meistens verschwindet das Virus von selbst, aber in einigen Fällen kann es bestehen bleiben und Krebs verursachen. Glücklicherweise gibt es jetzt einen Impfstoff gegen das Auftreten von Gebärmutterkrebs, der jedoch nicht gegen alle beteiligten HPV schützt. Aus diesem Grund ist eine regelmäßige Vorsorgeuntersuchung durch einen Abstrich beim Arzt oder Gynäkologen unabdingbar. Wenn dieses Symptom regelmäßig auftritt, suchen Sie umgehend Ihren Arzt auf.

Wann sollte man sich Sorgen machen

Du beobachtest Blutungen beim ersten Sex

Es ist nicht ungewöhnlich, nach dem ersten Sex leichte Blutungen zu bemerken, obwohl nicht alle Frauen unbedingt nach dem ersten Mal bluten. Tatsächlich kann die Penetration zusätzlich zu den leicht abrupten Bewegungen, die die Vaginalschleimhaut reizen können, zum Reißen des Jungfernhäutchens führen, dieser Membran, die die Öffnung der Vagina teilweise verschließt. Diese Blutung aus dem Jungfernhäutchen kann bestehen bleiben, da das Jungfernhäutchen mehrmals bluten kann, wenn es beim ersten Geschlechtsverkehr nicht vollständig gerissen wird, aber Sie sollten sich keine Sorgen machen und es wird von selbst verschwinden.

Sie sehen rosa Ausfluss nach dem Geschlechtsverkehr

Es kann vorkommen, dass nach dem Geschlechtsverkehr ein leichter rosa Ausfluss beobachtet wird. Meistens sind diese Verluste normal und sollten Sie nicht beunruhigen. Sie entsprechen meistens kleinen Blutverlusten gemischt mit Vaginalsekret und können die Folge einer Reizung der Vaginalwände oder einer der Auswirkungen des Eisprungs sein. Wenn dies nicht wieder vorkommt oder Sie während Ihres Eisprungs immer noch auftreten, müssen Sie sich keine Sorgen machen. Treten diese Verluste hingegen bei erneutem Geschlechtsverkehr wieder auf, empfehlen wir Ihnen, einen Arzt auf eine mögliche Infektion aufzusuchen und per Abstrich auf Gebärmutterhalskrebs zu untersuchen.

Sie bluten zwei Tage nach dem Geschlechtsverkehr

Diese Blutung kann nur bedeuten, dass Sie beim letzten Sex leicht geblutet haben und das Blut danach nicht sofort ausgetreten ist. Wenn dieser Blutverlust nicht wiederkehrt, ist das trivial und Sie müssen sich keine Sorgen machen. Wenn Sie dagegen mehrere Tage nach dem Geschlechtsverkehr bluten, kann es sich um eine Einnistungsblutung im Zusammenhang mit einer frühen Schwangerschaft handeln. Diese leichte Blutung wird auch als Implantationsflecken bezeichnet und tritt 6 bis 12 Tage nach dem Geschlechtsverkehr mit Befruchtung auf. Es wird daher empfohlen, einen Schwangerschaftstest durchzuführen, um die Möglichkeit einer Schwangerschaft zu bestätigen oder auszuschließen.

Blutungen werden von Schmerzen begleitet

Treten während oder nach dem Sex Blutungen auf und gehen mit Schmerzen einher, ist es wichtig, schnell die Ursache zu finden: Jeder Mensch kann anders reagieren, diese Symptome können mild sein, aber auch Blutungen und Dyspareunie können Zeugen einer sexuell übertragbaren Infektion, einer Beckenentzündung Krankheit (PID) oder Endometriose. Es gibt viele mögliche Ursachen, also zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen: Er kann Sie entsprechend Ihren Symptomen zur bestmöglichen Behandlung leiten.

Deine Periode geht nach dem Sex weiter

Wenn Sie 1 oder 2 Tage vor Ihrer voraussichtlichen Periode Geschlechtsverkehr haben, kann Ihre Periode etwas früher als erwartet kommen. Dies liegt daran, dass die durch den Orgasmus verursachten vaginalen und uterinen Kontraktionen den Blutaustritt während der Menstruation erleichtern können und Sie daher Ihre Periode nach dem Sex haben können. Dies ist völlig normal und kein Grund zur Besorgnis.

Jeder Geschlechtsverkehr verursacht Blutungen

Schließlich, wenn Sie nach jedem Geschlechtsverkehr Blutungen bemerken, ob reichlich oder nicht, empfehlen wir Ihnen, schnell einen Arzt aufzusuchen: Auch wenn diese Blutung nicht von Schmerzen oder anderen Wirkungen begleitet wird, kann dies ein Zeichen für eine sexuelle Infektion oder Krebs der Geschlechtsorgane sein Uterus.

Was tun bei Blutungen aus der Scheide?

Wenn Ihre Blutung Sie beunruhigt oder von Schmerzen oder anderen unangenehmen Symptomen begleitet wird, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, und sei es nur, um Sie zu beruhigen. Ihr behandelnder Arzt oder ein Gynäkologe kann Sie bei gynäkologischen Problemen untersuchen und Tests verschreiben: Schwangerschaftstest, Ultraschall, Abstrich, Urinanalyse etc. Denken Sie daran, dass der Abstrich Anomalien des Gebärmutterhalses erkennen kann, bevor sie sich zu Krebs entwickeln. Der erste Abstrich mit Untersuchung der Zellen des Gebärmutterhalses wird von der Hohen Behörde für Gesundheit (HAS) im Alter von 25 Jahren empfohlen, gefolgt von einem zweiten ein Jahr später. Wird nach diesen beiden Abstrichen im Abstand von einem Jahr keine Anomalie festgestellt, beträgt die empfohlene Abstrichrate alle drei Jahre. Nach 30 Jahren unterscheiden sich die Methoden der Abstrichanalyse, wir untersuchen nicht mehr die Zellen, sondern suchen direkt nach einem der für Krebs verantwortlichen HPV-Viren, und das Intervall zwischen den Abstrichen verlängert sich von 3 auf 5 Jahre auf bis zu 65 Jahre.

Trastorno hormonal

 

Todo lo que necesita saber sobre la hormona estimulante de la tiroides

¿Le gustaría aprender más sobre la salud de su tiroides? Su médico tratante le explicará el papel de la hormona estimulante de la tiroides (TSH) y las señales de que debe alertar sobre una posible disfunción de la glándula tiroides.

Puntos cubiertos

¿Qué es la TSH y cómo se relaciona con las hormonas tiroideas?
¿Cómo y por qué cambia el valor de TSH?
Niveles altos o bajos de TSH: ¿cómo interpretarlos?
¿Las enfermedades de la tiroides son hereditarias?
Los síntomas más comunes del hipotiroidismo.
¿Cuándo requieren los médicos una prueba de TSH?
Los síntomas más comunes del hipertiroidismo.

 

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La enfermedad de la tiroides es uno de los problemas de salud más comunes y afecta a alrededor de 200 millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, la función de la glándula tiroides y sus hormonas clave sigue siendo un tema poco entendido para la mayoría de nosotros.

La tiroides es una glándula con forma de mariposa ubicada en la parte frontal del cuello que juega un papel muy importante en nuestra salud. Las hormonas que produce ayudan a regular nuestro metabolismo, crecimiento y desarrollo, así como a mantener nuestros niveles de energía y el correcto funcionamiento de nuestro sistema reproductivo.

Descubra las respuestas a sus preguntas sobre la hormona estimulante de la tiroides (TSH) y sepa cuándo hablar con un médico.

¿Qué es la TSH y cómo se relaciona con las hormonas tiroideas?

La tiroides produce 2 hormonas que libera en el torrente sanguíneo: tiroxina (también T3) y tiroxina (T4). Regulan muchas cosas en el cuerpo, incluida la temperatura y el peso corporal, la fuerza muscular, el apetito, la respiración, el crecimiento, el sistema reproductivo y la función de nuestros órganos principales. Si hay demasiadas o muy pocas de estas hormonas en la sangre, esto sugiere una enfermedad de la tiroides.

La TSH también es una hormona (hormona estimulante de la tiroides). Es el principal regulador de la glándula tiroides y ayuda a garantizar el correcto equilibrio de las hormonas tiroideas en nuestra sangre. Al liberar TSH, el lóbulo de la hipófisis anterior regula los niveles de T3 y T4 en la sangre. Si los niveles son demasiado bajos, se libera más TSH, lo que hace que la tiroides produzca más hormonas tiroideas. Tan pronto como el nivel es suficiente, la producción de TSH se detiene bajo la acción de un control de retroalimentación de las hormonas T3 y T4.

¿Cómo y por qué cambia el valor de TSH?

Las personas con una tiroides hipoactiva pueden tener niveles altos de TSH: esto se debe a que no hay suficiente T3 o T4 en la sangre para indicarle al cerebro que deje de producir TSH. Esto se conoce como hipotiroidismo.

Las personas con hipertiroidismo pueden tener demasiada T3 y T4 en la sangre, lo que inhibe la producción de TSH en el cerebro. Esto se conoce como hipertiroidismo.

Los valores también pueden cambiar en cada fase de la vida: los valores de TSH en los recién nacidos generalmente aumentan poco después del nacimiento. Los niveles de TSH son más bajos durante los primeros 3 meses de embarazo cuando las necesidades adicionales del cuerpo provocan cambios en la anatomía y función de la glándula tiroides. Es por ello que se realizan pruebas de TSH durante el embarazo con el fin de identificar lo antes posible una disfunción tiroidea real, que podría tener graves consecuencias para el desarrollo del niño.

¿Cuándo requieren los médicos una prueba de TSH?

Hay cinco razones principales por las que los médicos pueden realizar pruebas de TSH:

Si se sospecha disfunción tiroidea;

Determinar si una anomalía en la secreción de la hormona tiroidea proviene de la tiroides o la pituitaria;

Para comprobar la eficacia de cualquier tratamiento de la enfermedad de la tiroides;

Para comprobar la función tiroidea anormal durante el embarazo;

Se utiliza para detectar hipotiroidismo congénito en recién nacidos.

¿Cómo califican los médicos el nivel de TSH?

Los médicos realizan un análisis de sangre para medir el nivel de TSH en la sangre. Los rangos normales varían, pero están entre 0,5 mUI y 4 mUI por litro de sangre.

Niveles altos o bajos de TSH: ¿cómo interpretarlos?

Un nivel alto de TSH significa que la glándula tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas, por lo que la glándula pituitaria necesita secretar más TSH para estimular la producción de hormonas T3 y T4. Los niveles altos de TSH pueden ser un signo temprano de hipotiroidismo. En casos raros, también puede ser un signo de un tumor hipofisario.

Por el contrario, un nivel bajo de TSH significa que la glándula tiroides está produciendo demasiada hormona tiroidea: la glándula pituitaria no necesita estimular la glándula tiroides con la hormona TSH, lo que explica su subproducción. Por tanto, los niveles bajos de TSH en sangre suelen ser un signo de hipertiroidismo. Otro posible diagnóstico es el adenoma tiroideo tóxico, un tumor benigno y poco común.

Si los niveles de TSH son demasiado altos o demasiado bajos, los médicos generalmente realizarán otras pruebas, como:

El análisis ultrasensible de TSH corresponde a una técnica de ensayo más eficiente y precisa que el ensayo convencional. Puede diagnosticar y controlar el hiper e hipotiroidismo y detectar niveles muy bajos de TSH.

Los médicos también pueden verificar si hay anticuerpos contra la tiroides, que incluyen:

Anticuerpos anti-TPO, que pueden indicar la enfermedad de Hashimoto o la enfermedad de Graves;

Anticuerpos anti-tiroglobulina (anti-TG), que pueden indicar la enfermedad de Hashimoto;

Anticuerpos anti-receptor de TSH, cuya presencia también indica la enfermedad de Graves.

¿Las enfermedades de la tiroides son hereditarias?

Algunas formas de cáncer de tiroides, como el cáncer de tiroides medular, son genéticas. Los miembros de la misma familia pueden tener diferentes problemas de tiroides, pero las condiciones de la tiroides pueden ser diferentes: una madre puede tener una tiroides hiperactiva y su hija una tiroides hipoactiva.

¿Cuándo debería hablar con un médico?

Cualquier persona con síntomas de hiper o hipotiroidismo debe hablar con un médico.

Los síntomas más comunes del hipotiroidismo son:

Cansado,

Dolor,

Debilidad general,

Aumento de peso,

Frecuencia cardíaca baja

Sensibilidad al frío.

Los síntomas más comunes del hipertiroidismo son:

Sensibilidad al calor

Pérdida de peso,

Ansiedad,

Irritabilidad,

Frecuencia cardíaca inusualmente alta

Insomnio,

Dificultad para respirar.

En ambos casos, también pueden estar presentes trastornos mentales como la depresión. En el caso de problemas de fertilidad, también se debe solicitar un examen de tiroides.

Cómo manejar la osteoporosis

 

Cuáles son las causas de la osteoporosis y cómo manejarla?

La osteoporosis, o hueso "poroso", es una enfermedad ósea común caracterizada por una masa ósea baja y un deterioro estructural del tejido óseo, que conduce a la fragilidad del hueso y un mayor riesgo de fracturas de cadera, columna y muñeca. Tanto hombres como mujeres se ven afectados por la osteoporosis. Es una enfermedad que se puede prevenir y tratar.

Contenido:

Deje de fumar si tiene osteoporosis
Manejo de la osteoporosis
Ejercicio para la osteoporosis
Dieta para la osteoporosis
Detección y diagnóstico de osteoporosis
Cuándo buscar consejo médico para la osteoporosis
¿Cuáles son las causas de la osteoporosis?
Signos y síntomas de la osteoporosis.
¿Cuáles son los factores de riesgo para desarrollar osteoporosis?

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La osteoporosis se denomina "enfermedad silenciosa" porque la pérdida ósea se produce sin ningún síntoma. 1 de cada 2 mujeres y 1 de cada 4 hombres sufrirán una fractura relacionada con la osteoporosis en su vida. Además, las mujeres posmenopáusicas o pasadas que se han fracturado en el pasado tienen el doble de probabilidades de tener otra fractura. Hasta el 20 por ciento de las personas que se fracturan la cadera debido a la osteoporosis mueren en un año.

Nunca es demasiado tarde o demasiado temprano para hacer algo sobre la osteoporosis. Todos pueden tomar medidas para mantener sus huesos fuertes y saludables durante toda su vida.

¿Cuáles son las causas de la osteoporosis?

La fuerza de sus huesos depende de su masa y densidad. Para mantener la densidad y la fuerza de los huesos, el cuerpo necesita una ingesta adecuada de calcio y otros minerales, una producción adecuada de ciertas hormonas que ayudan a regular la función de las células óseas y una ingesta adecuada de vitamina D, esencial para la absorción de calcio y la formación normal de los huesos. El hueso es un tejido vivo y dinámico. Nuestros cuerpos constantemente forman huesos nuevos y se deshacen de huesos más viejos. En la madera de los niños, se construye más hueso del que se extrae, por lo que los huesos crecen más. Sin embargo, después de los 30 o 40 años, las células que forman hueso nuevo no siguen a las que extraen hueso. Luego, la cantidad total de hueso disminuye y, como resultado, se puede desarrollar osteoporosis. La tasa promedio de pérdida ósea en hombres y mujeres que aún no han alcanzado la menopausia es baja. Pero después de la menopausia, la pérdida de masa ósea en las mujeres se acelera en un promedio de uno a dos por ciento por año.

De hecho, después de la menopausia, el nivel de estrógeno (la hormona femenina) disminuye drásticamente. El estrógeno ayuda a que las células formadoras de huesos del cuerpo se mantengan activas y, por lo tanto, protege el esqueleto. Después de la menopausia, cuando bajan los niveles de estrógeno, se pierde parte de esta protección.

El riesgo de desarrollar osteoporosis depende de la cantidad de masa ósea que obtenga entre los 25 y los 35 años (masa ósea máxima) y de la rapidez con que la pierda más adelante. Cuanto mayor sea su masa ósea máxima, más hueso “acumulado” tendrá, lo que lo hará menos susceptible a la osteoporosis porque pierde hueso durante el envejecimiento normal.

¿Cuáles son los factores de riesgo para desarrollar osteoporosis?

Los factores que aumentarán el riesgo de desarrollar osteoporosis son:

·                      Mujer

·                      Raza caucásica o asiática.

·                      Marcos de carrocería delgados y pequeños.

·                      Antecedentes familiares de osteoporosis (por ejemplo, tener una madre con una fractura de cadera debido a osteoporosis duplica su riesgo de factor de cadera).

·                      Historia personal de fracturas en la edad adulta.

·                      Fumar cigarrillos.

·                      Consumo excesivo de alcohol.

·                      Falta de ejercicio.

·                      Dieta baja en calcio.

·                      Mala nutrición y mala salud en general.

·                      Mala absorción (los nutrientes no se absorben adecuadamente del sistema gastrointestinal).

·                      Niveles bajos de estrógeno (después de la menopausia o con la extirpación quirúrgica temprana de ambos ovarios).

·                      La amenorrea (pérdida del ciclo menstrual) en las mujeres jóvenes también conduce a una disminución de los estrógenos y la osteoporosis. La amenorrea puede ocurrir en mujeres que se someten a un entrenamiento extremadamente vigoroso y en mujeres con muy poca grasa corporal.

·                      Inflamación crónica, causada por enfermedades (como artritis reumatoide y enfermedad hepática crónica).

·                      Inmovilidad, como después de un accidente cerebrovascular o cualquier condición que interfiera con la marcha.

·                      Hipertiroidismo: una condición causada por la glándula tiroides que produce un exceso de hormonas tiroideas. También es causada por tomar demasiados medicamentos para la hormona tiroidea.

·                      Hipertiroidismo: una enfermedad caracterizada por la producción excesiva de hormona paratiroidea por la glándula paratiroidea (una pequeña glándula ubicada cerca de la glándula tiroides).

·                      Deficiencia de vitamina D. La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio. Cuando falta vitamina D, el cuerpo no puede absorberla. Cantidades suficientes de calcio para prevenir la osteoporosis.

·                      Ciertos medicamentos también pueden causar osteoporosis.

Signos y síntomas de la osteoporosis.

Por lo general, no hay dolor ni síntomas en las primeras etapas de la pérdida ósea. Pero una vez que los huesos se han debilitado por la osteoporosis, es posible que tenga signos y síntomas que incluyen:

1.            Dolor de espalda.

2.            Pérdida de tamaño con el tiempo, acompañada de una postura encorvada.

3.            Fractura de vértebras, muñecas, caderas u otros huesos.

Fracturas de osteoporosis

Si los huesos se debilitan mucho debido a la osteoporosis, pueden producirse fracturas por una caída leve, después de levantar algo pesado e incluso simplemente por caminar o toser. La fractura generalmente se cura con tratamiento. Pero si la osteoporosis progresa, pueden ocurrir más fracturas.

Cuando se producen fracturas en la columna vertebral. Los huesos de la columna vertebral se pueden acortar. Se denominan "fracturas por compresión" y las personas con osteoporosis grave pueden tener dos, tres o incluso más. Es una forma común de que las personas mayores pierdan altura.

Las fracturas de la columna también pueden convertir los huesos de la columna de forma de cuña a forma de cuña. Esto puede resultar en una postura encorvada.

A la edad de 80 años, casi la mitad de las mujeres tienen una fractura vertebral en una radiografía. Sin embargo, muchos no pueden recordar ninguna lesión o incidente que pueda haber causado la fractura.

Desafortunadamente, la alineación de la superficie articular en la columna puede deformarse y, por lo tanto, las articulaciones pueden desgastarse. Puede causar artritis en la columna y dolor. La cirugía para tratar una fractura puede ser más difícil en los huesos osteoporóticos porque los huesos más delgados pueden no poder sostener firmemente dispositivos como varillas y tornillos que pueden ser necesarios para reparar la fractura.

Cuándo buscar consejo médico para la osteoporosis

La detección temprana es importante en la osteoporosis. Es posible que pueda retrasar la enfermedad si descubre que la tiene, o prevenirla si descubre que es probable que la desarrolle. Considere sus factores de riesgo, luego discuta su riesgo con su médico y planifique su estrategia de prevención. Si es mujer, es mejor hacerlo mucho antes de la menopausia.

Detección y diagnóstico de osteoporosis

La osteoporosis se puede diagnosticar basándose en los antecedentes familiares y del paciente, el examen físico, los estudios de laboratorio y las pruebas de densidad mineral ósea. Los médicos pueden detectar los primeros signos de osteoporosis utilizando una variedad de dispositivos para medir la densidad ósea. La mejor prueba para la osteoporosis es la absorciometría de rayos X de energía dual (DEXA). Este procedimiento es rápido, sencillo y da resultados precisos. Il permet à votre médecin de mesurer la densité des os de votre colonne vertébrale, de votre hanche et de votre poignet - les zones les plus susceptibles d'être affectées par l'ostéoporose - et de suivre avec précision les changements de ces os au fil tiempo. Si bien los rayos X también pueden detectar la osteoporosis, solo pueden hacerlo después de que ya se haya hecho más del 30% del daño.

Si es mujer, se recomienda que se haga una prueba de densidad ósea si se encuentra en alguna de las siguientes condiciones y no está tomando estrógenos:

·                      Está usando medicamentos que pueden causar osteoporosis.

·                      Tiene diabetes tipo 1 (anteriormente llamada diabetes juvenil o insulinodependiente), enfermedad hepática, enfermedad renal o antecedentes familiares de osteoporosis.

·                      Ha experimentado una menopausia precoz.

·                      Es posmenopáusica, tiene más de 50 años y tiene al menos un factor de riesgo de osteoporosis.

·                      Es posmenopáusica, tiene más de 65 años y nunca se ha sometido a una prueba de densidad ósea.

Manejo de la osteoporosis

El objetivo de controlar la osteoporosis es prevenir las fracturas óseas al detener la pérdida ósea y aumentar la densidad y la fuerza de los huesos. Aunque la detección temprana y el tratamiento oportuno de la osteoporosis pueden reducir drásticamente el riesgo de una futura fractura, ninguno de los tratamientos disponibles para la osteoporosis es una cura completa. En otras palabras, es difícil reconstruir por completo un hueso debilitado por la osteoporosis. Por tanto, la prevención de la osteoporosis es tan importante como el tratamiento.

Dieta para la osteoporosis

Una dieta óptima para la prevención o el tratamiento de la osteoporosis incluye una ingesta adecuada de calorías, junto con calcio, vitamina D y proteínas, todos los cuales son esenciales para ayudar a mantener una adecuada formación y densidad ósea.

La ingesta insuficiente de calcio a lo largo de la vida contribuye al desarrollo de la osteoporosis. Numerosos estudios publicados muestran que la ingesta baja de calcio parece estar asociada con una masa ósea baja, una rápida pérdida de masa ósea y una alta tasa de fracturas.

Las principales fuentes dietéticas de calcio incluyen la leche y otros productos lácteos, como el requesón, el yogur, el queso duro y los vegetales verdes, como la espinaca y el brócoli. Puede obtener 1200 mg de calcio bebiendo 4 vasos de leche descremada (8 onzas cada uno).

Dependiendo de la cantidad de calcio que obtenga de los alimentos cada día, es posible que deba tomar un suplemento de calcio.

La vitamina D es necesaria para que el cuerpo absorba el calcio. Sin suficiente vitamina D, no podemos producir suficiente hormona calcitriol (conocida como "vitamina D activa"), lo que conduce a una absorción insuficiente del calcio de la dieta. Hay dos formas de obtener vitamina D de manera segura: a través de la piel y a través de los alimentos. La vitamina D se forma naturalmente en el cuerpo después de la exposición al sol. Quince minutos al sol es tiempo suficiente para producir y almacenar toda la vitamina D que necesita. Los alimentos ricos en vitamina D incluyen yemas de huevo, agua salada

Ejercicio para la osteoporosis

El ejercicio es una parte importante de un programa de tratamiento y prevención de la osteoporosis. Si bien el ejercicio es bueno para una persona con osteoporosis, no debe ejercer una presión repentina o excesiva sobre los huesos.

El ejercicio puede ayudar a reducir el riesgo de una fractura. Ayudándole a desarrollar y mantener la densidad ósea, y mejorando su equilibrio, flexibilidad y fuerza, para reducir el riesgo de caídas.

Para construir y mantener su densidad ósea

El hueso es tejido vivo que responde al ejercicio fortaleciéndose. Así como un músculo se vuelve más fuerte y más grande cuanto más lo usa, un hueso se vuelve más fuerte y más denso cuando se trata de soportar peso. Para construir y mantener la densidad ósea. Los dos tipos de ejercicio más importantes son los ejercicios de resistencia y de soporte de peso.

Los ejercicios con pesas son aquellos en los que los huesos y músculos trabajan contra la gravedad, como caminar, subir escaleras, etc.

Los ejercicios de resistencia son aquellos que utilizan la fuerza muscular para desarrollar masa muscular y fortalecer los huesos. El mejor ejemplo de ejercicio de resistencia es el levantamiento de pesas, como el uso de pesas y máquinas de pesas en su club de salud local.

Para reducir el riesgo de caídas

Puede reducir significativamente el riesgo de caídas participando en actividades que mejoren su equilibrio, flexibilidad y fuerza.

·                      El equilibrio es la capacidad de mantener la estabilidad de su cuerpo mientras se mueve o está parado. Puede mejorar su equilibrio con actividades como el yoga.

·                      La flexibilidad se refiere al rango de movimiento de un músculo o grupo de músculos. Puede mejorar su flexibilidad a través de la natación, el yoga y ejercicios suaves de estiramiento.

·                      La fuerza se refiere a la capacidad de su cuerpo para desarrollar y mantener músculos fuertes. Levantar pesas aumentará tu fuerza.

Algunos movimientos pueden ser peligrosos debido a la tensión que ejercen sobre la columna y, por lo tanto, deben evitarse. Estos incluyen inclinarse hacia adelante excesivamente, girar, levantar objetos pesados ​​y actividades de alto impacto.

Deje de fumar si tiene osteoporosis

Fumar es malo para los huesos, así como para el corazón y los pulmones. Las mujeres que fuman tienen niveles más bajos de estrógeno que las no fumadoras y, a menudo, atraviesan la menopausia antes. Los fumadores también pueden obtener menos calcio de su dieta.

Suplementos de calcio y vitamina D

El calcio juega un papel importante en el mantenimiento de huesos fuertes. El calcio por sí solo no puede prevenir ni curar la osteoporosis, pero es una parte importante del programa general de prevención o tratamiento. Con la edad, la absorción de calcio disminuye y también aparece la deficiencia de vitamina D, que juega un papel importante en el desarrollo de la osteoporosis.

Muchas mujeres obtienen menos de la mitad de la cantidad diaria recomendada de calcio. Si no puede obtener suficiente calcio de su dieta, su médico puede recomendarle un suplemento de calcio adecuado, ya que hay muchos tipos diferentes de sales de calcio y una variedad de suplementos disponibles.

La vitamina D juega un papel importante en la absorción de calcio y la salud ósea. La ingesta diaria recomendada de vitamina D está entre 400 y 800 unidades internacionales (UI). No tome más de 800 UI por día a menos que su médico se lo indique, ya que dosis masivas de vitamina D pueden ser dañinas.

La vitamina D está disponible en varias formas, es decir, simple (colecaliciforal) y como análogos activos de la vitamina D

Lo que se debe y no se debe hacer para moverse con seguridad

Qué hacer para moverse con seguridad

·                      Preste siempre atención a una buena postura.

·                      Levanta el esternón.

·                      Mantén la cabeza recta y mira hacia adelante.

·                      Mantenga los hombros hacia atrás; los omóplatos ligeramente "pellizcados".

·                      Apriete los músculos abdominales y los glúteos.

·                      Si es posible, camine o suba escaleras, use siempre el pasamanos.

·                      Siempre doble las caderas y las rodillas, no la cintura.

Lo que no se debe hacer para moverse con seguridad

·                      No camine ni haga ejercicio sobre superficies resbaladizas.

·                      No use zapatos con suelas resbaladizas.

·                      No se mueva demasiado rápido.

·                      No participe en deportes o actividades que requieran torcer la columna o inclinarse hacia adelante desde la cintura, como abdominales o toques convencionales de los dedos de los pies.

·                      No se obligue a completar una tarea o ejercicio si siente falta de aire, dolor o cansancio.

·                      No pase largos períodos de tiempo en su silla o cama. Estar inactivo es una de las peores cosas que puede hacer

Glucosamina: remedio natural para la osteoartritis

 

Cómo reconstruye la glucosamina el cartílago roto?

La osteoartritis (OA) es la forma más común de artritis . Algunas personas lo llaman enfermedad degenerativa de las articulaciones o artritis por "desgaste". Ocurre con mayor frecuencia en las manos, las caderas y las rodillas. Con la osteoartritis, el cartílago de una articulación comienza a romperse y el hueso subyacente comienza a cambiar. 

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¿Qué son la artritis y la osteoartritis?

La enfermedad que daña las articulaciones del cuerpo se conoce comúnmente como artritis, y la osteoartritis es uno de los tipos más comunes en los que han comenzado a producirse anomalías en el cuerpo, especialmente la rotura de articulaciones como el cartílago articular. Según las estadísticas, el porcentaje de artrosis aumentará al 30% en 2020, lo que es muy alarmante.

¿Cuál es la diferencia entre artritis y osteoartritis?

La osteoartritis es una enfermedad denominada mecánica caracterizada por el desgaste progresivo del cartílago de las articulaciones. El envejecimiento es el factor de riesgo más común de osteoartritis. La artritis, por otro lado, no es causada por el desgaste normal de los huesos.

¿Cuáles son las 4 etapas de la osteoartritis?

Las cuatro etapas de la osteoartritis son:

Etapa 1 - Menor. Ligero desgaste de las articulaciones. Poco o ningún dolor en el área afectada.

Paso 2 - Suave. Espuelas óseas más visibles. ...

Etapa 3 - Moderado. El cartílago en el área afectada comienza a erosionarse. ...

Etapa 4 - Grave. El paciente tiene mucho dolor.

¿Cómo contrae la osteoartritis una persona?

La osteoartritis ocurre cuando el cartílago que cubre los extremos de los huesos en las articulaciones se deteriora gradualmente . El cartílago es un tejido firme y resbaladizo que permite un movimiento articular casi sin fricción. Eventualmente, si el cartílago se desgasta por completo, el hueso rozará contra el hueso.

 

La mayoría de las personas no están familiarizadas con las funciones de la glucosamina, lo que les provoca una gran tensión física y mental. La enfermedad nunca se puede tratar con éxito, a menos que no tenga suficiente conocimiento sobre su origen y causas.

La mayoría de las personas no están familiarizadas con las funciones de la glucosamina, lo que les hace sufrir mucho esfuerzo físico y mental. La enfermedad nunca se puede tratar con éxito, a menos que no tenga suficiente conocimiento sobre su origen y causas. Los problemas de las articulaciones dolorosas aumentan día a día. De hecho, se vuelven más cuestionables que los ataques cardíacos o la diabetes. Esto se debe a que su curación con medicamentos convencionales casi ha fracasado, especialmente con la artritis y la osteoartritis.

Medicamentos para la osteoartritis

Lo peor de la osteoartritis es que su dolor comienza a aumentar con el uso de antiinflamatorios no esteroides, a menudo recetados por los médicos. En algunos casos, el uso de los medicamentos mencionados anteriormente causa más daño a las articulaciones. Entonces, en este caso, los medicamentos convencionales no han logrado curar esta enfermedad de pellizco que puede reconstruir o reparar las articulaciones OA.

Es entonces cuando entra la Glucosamina, un complemento alimenticio natural, que sugiere un tratamiento eficaz para esta enfermedad. La glucosamina y la condroitina no solo tratan los síntomas de la enfermedad, sino que también ayudan en el crecimiento de cartílago nuevo y saludable para que su cuerpo obtenga un alivio a largo plazo. Además, también son muy útiles para reducir el dolor y la mutilación de la movilidad en la artritis.

 

¿Cómo reconstruye la glucosamina el cartílago roto?

Cuando toma glucosamina como suplemento, termina en los tejidos de las articulaciones. A través del cartílago, ingresa a los condrocitos, que son el área de formación de cartílago que se encuentra en el tejido del cartílago. Estos tejidos luego usan glucosamina para crear nuevos proteoglicanos, que restauran aún más la función saludable de las articulaciones.

Esto se debe a que los proteoglicanos dan elasticidad a las articulaciones al atrapar el agua. La deficiencia de proteoglicanos es una de las causas de la osteoartritis, que está cubierta por el uso de glucosamina. Las enzimas de nuestro cuerpo facilitan el proceso de reemplazo celular. A veces, la degradación enzimática ocurre más rápidamente que su reemplazo por nuevas células, lo que resulta en la fragilidad del cartílago. En este punto, la glucosamina corrige este trastorno de degradación enzimática de los proteoglicanos en el cartílago.

En resumen, la glucosamina equilibra el proceso de remodelación de las articulaciones al aplastar las enzimas destructivas y mejorar la capacidad de los condrocitos para construir proteoglicanos

Tipos, causas y síntomas del bocio

 

Cuáles son las causas y los síntomas del bocio?

El término " coto Simplemente se refiere al agrandamiento anormal de la glándula tiroides.

El bocio a veces puede ocurrir cuando la glándula tiroides produce demasiada hormona tiroidea (hipertiroidismo) . En una persona con la enfermedad de Graves, los anticuerpos producidos por el sistema inmunológico atacan por error la glándula tiroides, lo que hace que produzca un exceso de tiroxina. Esta sobreestimulación hace que la tiroides se inflame.

A continuación se muestra la respuesta a estas preguntas:

¿Se puede curar la tiroides para siempre?
¿Qué causa los problemas de tiroides en las mujeres?
¿Cómo tratar el bocio sin cirugía?
¿A qué edad comienzan los problemas de tiroides?
¿El bocio es canceroso?
¿Cuáles son los 2 tipos de bocio, cuáles son sus causas?
¿Cuáles son las señales de advertencia de los problemas de tiroides?
¿Qué indica un bocio?
¿Cuáles son los síntomas del bocio?
¿Qué causa la enfermedad del bocio?

 

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¿Qué causa la enfermedad del bocio?

La causa más común de bocio en todo el mundo es la falta de yodo en la dieta . En los Estados Unidos, donde el uso de sal yodada es común, un bocio se debe más a menudo a una producción excesiva o insuficiente de hormonas tiroideas o nódulos en la propia glándula.

 

¿Cuáles son los síntomas del bocio?

¿Cuáles son los síntomas del bocio?

Hinchazón en la parte delantera del cuello, justo debajo de la nuez de Adán.

Sensación de opresión en el área de la garganta.

Ronquera (picazón en la voz)

Hinchazón de las venas del cuello.

Mareos cuando los brazos se elevan por encima de la cabeza.

¿Qué indica un bocio?

El bocio puede ocurrir en una glándula que produce demasiadas hormonas (hipertiroidismo), muy pocas hormonas (hipotiroidismo) o la cantidad correcta de hormonas (eutiroidismo). Un bocio indica que existe una afección que hace que la tiroides crezca de manera anormal .

 

¿Cuáles son las señales de advertencia de los problemas de tiroides?

 

Primeros signos de problemas de tiroides

Desafíos digestivos. Si desarrolla hipertiroidismo, es posible que tenga heces muy blandas. ...

Problemas de humor. ...

Fluctuaciones de peso inexplicables. ...

Problemas de la piel. ...

Dificultad para hacer frente a los cambios de temperatura. ...

Cambios en su visión. ...

Perdida de cabello. ...

Problemas de memoria.

¿Cuáles son los 2 tipos de bocio, cuáles son sus causas?

Hay 2 tipos principales de bocio: bocio difuso, donde toda la glándula tiroides se hincha y es suave al tacto. Bocio grumoso: donde se desarrollan bultos sólidos o llenos de líquido llamados nódulos en la tiroides y hacen que la glándula tiroides se abulte al tacto; los nódulos pueden ser únicos o múltiples y contener líquido.

 

¿El bocio es canceroso?

La gran mayoría de los bocios de tiroides son benignos (no cancerosos), por lo que el mayor problema del bocio es su tamaño. Un bocio tiroideo grande puede crecer en otras estructuras del cuello, causando los síntomas descritos en esta página. El bocio de tiroides generalmente consta de varios nódulos tiroideos.

 

¿A qué edad comienzan los problemas de tiroides?

La enfermedad se hereda y puede desarrollarse a cualquier edad en hombres o mujeres, pero es mucho más común en mujeres de entre 20 y 30 años , según el Departamento de Salud y Servicios Humanos. Otros factores de riesgo incluyen estrés, embarazo y tabaquismo.

 

¿Cómo tratar el bocio sin cirugía?

Estilo de vida y remedios caseros

Consume suficiente yodo. Para asegurarse de tener suficiente yodo, use sal yodada o coma mariscos o algas marinas (el sushi es una buena fuente de algas marinas) aproximadamente dos veces por semana. ...

Evite la ingesta excesiva de yodo. Aunque es raro, el exceso de yodo a veces conduce al bocio.

 

¿Qué causa los problemas de tiroides en las mujeres?

Cuando su tiroides no produce suficientes hormonas, se puede alterar el equilibrio de las reacciones químicas en su cuerpo. Puede haber varias causas, que incluyen enfermedades autoinmunes, tratamientos para el hipertiroidismo, radioterapia, cirugía de tiroides y ciertos medicamentos .

 

¿Se puede curar la tiroides para siempre?

Todas las enfermedades de la tiroides se pueden tratar. , lo que resulta en una función tiroidea normal. Sin embargo, esto a menudo requiere tomar medicamentos para mantener el estado normal de la tiroides. Por ejemplo, la mayoría de los pacientes con cáncer de tiroides se pueden curar con cirugía y tratamientos con yodo radiactivo (consulte el folleto Cáncer de tiroides).