Regole di sicurezza da seguire in palestra

Per molti anni si è creduto che il testosterone influenzasse le funzioni sessuali degli animali con l'unico mezzo di regolazione della libido. È vero che la libido aumenta aumentando il tasso di ingestione di testosterone negli uomini con ipo-gonadismo. Poiché l'ossido nitrico è un agente del corretto funzionamento del pene, è stato osservato che è altamente dipendente dai composti androgeni. In netto contrasto, alcuni esperimenti condotti sui ratti hanno dimostrato che il testosterone influisce anche sull'attività del tessuto con cui è realizzato il pene.


Nel caso di uomini che sono stati identificati come

carenti di testosterone, sia totale che biodisponibile, o entrambi, e che soffrono di disfunzione erettile, potrebbero essere sottoposti ad un test che prevede la somministrazione di testosterone.

Questo potrebbe essere un precursore di terapie e test più consolidati. Ciò significa che, in caso di ipogonadismo, si può dedurre che la produzione di questo ossido di azoto nei tessuti del pene può essere insufficiente o insufficiente a mantenere un'erezione, portando a un'erezione della peggiore qualità. A causa dell'inefficienza. nel processo di rilassamento del muscolo del pene.

Questo potrebbe aiutare a dimostrare o screditare l'idea che il testosterone possa in effetti avere un coinvolgimento periferico. Nel caso in cui la potenza normale ritorni durante l'utilizzo di questa terapia, ci dovrebbero essere ulteriori esperimenti che coinvolgono l'androgeno per trovare esempi di altre implicazioni periferiche sul dominio sessuale della vita animale. Ad esempio, testoderm può essere posizionato in un sito nascosto in modo che non sia necessario utilizzare altri agenti che accelerano il tasso di permeazione. Se questo risulta essere giusto oltre ogni ragionevole dubbio, potrebbe essere un dato di fatto che il testosterone ha sia il ruolo centrale che è la funzione a lungo termine più basilare nella nostra vita sessuale sia il ruolo periferico che è cruciale per ottenere la soddisfazione sessuale a breve termine. . termine. Potrebbe essere

una scoperta molto emozionante.

Se la terapia che prevede l'uso di un approccio alternativo non riesce a ripristinare il normale funzionamento sessuale, ma fornisce una soluzione al problema della libido, le ragioni per andare avanti e l'esecuzione dei test con l'uso del testosterone non saranno considerate giustificate. Questa sarà una situazione che richiederà al medico di applicare attentamente la sua saggezza e valutare la possibilità di un potenziale miglioramento, poiché è probabile che seguano possibili effetti collaterali se continua il trattamento.

Ma potrebbero esserci problemi più profondi di quelli discussi qui. Potrebbero esserci molti fattori per un tale problema. Pertanto, queste persone potrebbero fornire risultati errati se i risultati fossero raccolti e se i loro formassero la maggioranza del gruppo di popolazione. La causa dell'impotenza negli anziani può essere vista da diverse angolazioni. Nella maggior parte dei casi, sono le persone nella fascia di età più avanzata a segnalare casi di disfunzione erettile.

Regole di sicurezza da seguire in palestra

Quando sei in palestra, devi assicurarti di seguire tutte le precauzioni di sicurezza per evitare di ferirti. Devi stare molto attento alle tecniche di allenamento che usi e all'attrezzatura con cui ti alleni. Per evitare di ferirti, è molto importante familiarizzare con tutte le regole di sicurezza della palestra.

Quando sei in palestra, devi assicurarti di seguire tutte le precauzioni di sicurezza per evitare di ferirti. Devi stare molto attento alle tecniche di allenamento che usi e all'attrezzatura con cui ti alleni. Per evitare di ferirti, è molto importante familiarizzare con tutte le regole di sicurezza della palestra. Loro includono;

Dovresti pulire eventuali fuoriuscite che potrebbero essere sul pavimento della palestra durante l'allenamento. È molto necessario assicurarsi che il pavimento della palestra sia sempre asciutto per evitare incidenti. Ci sono stati incidenti in cui un bodybuilder è scivolato e caduto a terra mentre sollevava pesi pesanti perché il terreno era bagnato. Ciò può causare lesioni molto gravi sia alla persona che solleva il peso che a chiunque altro nelle vicinanze.

La seconda regola è rimuovere qualsiasi attrezzatura o panca che non sia in buone condizioni al di fuori della palestra. Questi tipi di apparecchiature dovrebbero essere rimossi o riparati, se possibile. Il motivo per cui dovrebbero essere portati fuori dalla palestra è per evitare confusione. Una persona può provare a usarli senza sapere che sono rotti e finire per ferirsi. Le lesioni derivanti dall'uso di apparecchiature difettose sono generalmente molto disastrose.

La terza regola è proibire di appendere attrezzature molto pesanti in posizione elevata. Quando l'attrezzatura pesante viene tenuta in posizione elevata, può facilmente cadere su una persona e causare gravi lesioni. Il modo migliore per riporre attrezzature pesanti è posizionarlo sul pavimento. È tuo compito assicurarti di mettere il peso in un luogo sicuro dopo averlo usato per evitare di ferire gli altri.

La quarta regola è che quando si allestisce una palestra, la stanza dovrebbe essere spaziosa. La palestra è un luogo dove le persone dovrebbero evitare l'affollamento. Quando stringi costantemente e allo stesso tempo intraprendi movimenti vigorosi, sei destinato a ferirti. Potresti finire per perdere peso su te stesso o sulla persona accanto a te.

L'altra regola è che ai bambini è severamente vietato entrare in palestra. Se iniziano a correre in palestra, è probabile che causino incidenti quando entrano in collisione con i bodybuilder durante la sessione di sollevamento pesi. Il bambino può anche iniziare a giocare con i pesi, il che potrebbe anche essere disastroso.

L'altra regola da seguire è evitare il sovrallenamento. Quando ti alleni troppo, aumenti solo il rischio di lesioni. È più probabile che tu perda peso su te stesso o sulla persona accanto a te quando ti alleni troppo ed è per questo che dovresti evitare il sovrallenamento. L'altro motivo per cui non dovresti allenarti troppo è perché aumenti il ​​catabolismo del tuo corpo. Questo ti farà iniziare a perdere muscoli invece di guadagnare muscoli. Molti bodybuilder si sono infortunati a causa del sovrallenamento.


Questi articoli sono solo a scopo informativo e non intendono sostituire la diagnosi o il trattamento professionale. Sei responsabile delle tue azioni o cure o cure mediche e dovresti sempre chiedere il parere del tuo medico o altro professionista sanitario qualificato per qualsiasi dubbio tu possa avere riguardo alla tua salute.