Per coloro che pensavano che saresti stato alla ricerca di un trattamento naturale per l'acne, hai fatto una scelta eccezionale.
Sebbene ci siano molte soluzioni farmaceutiche per l'acne, molte di esse hanno una serie di effetti collaterali e la loro composizione chimica significa che possono effettivamente danneggiare la tua pelle a lungo termine. Fortunatamente, ci sono una serie di buoni trattamenti naturali per l'acne disponibili.
Ciò che si mangia
La raccomandazione sulla dieta per l'acne è tornata al punto di partenza. Per un po ', la gente diceva spesso che dovresti evitare patatine, cioccolato e cose del genere per ridurre l'acne. Questo è stato poi dissipato come un mito. Ma lo studio più recente e le esperienze collettive di ex malati di acne mostrano che in realtà esiste una connessione reale tra tutto ciò che si consuma e la propria acne.
Per aiutarti nella tua dieta, devi mangiare più frutta e verdura fresca, ridurre il maggior numero possibile di cibi malsani e ridurre l'assunzione di carne e latticini. La dieta ideale per prevenire l'acne Le eruzioni cutanee possono essere una dieta cruda, anche se molte persone oggi la considerano una dieta troppo dura da gestire.
Deodorante ed esercizio
Di solito il deodorante contiene alluminio che viene utilizzato per chiudere i pori. Anche se il tuo sistema compensa questo aumentando la sudorazione in altre aree e permettendoti così di rinfrescarti molto facilmente, può anche significare che le tossine dannose nell'area del busto sono estremamente difficili da rimuovere.
Il tuo corpo suda per uno scopo specifico, quindi fare esercizio senza deodorante ti aiuterà a ridurre o eliminare gli sfoghi di acne. Suggerisco di allenarti tutti i giorni perché significa che puoi fare una doccia dopo la quale usare il tuo deodorante.
Contro l'acne: bere succo di carota
Alcune persone raccomandano questo trattamento naturale contro l'acne mentre non ci sono prove cliniche definitive della sua efficacia. Un bicchiere di succo di carota biologico contiene sostanze nutritive come vitamina C, vitamina A e potassio.
Puoi anche strofinarlo sul viso o su un'altra area affetta da acne, se lo desideri.
Cambia regolarmente vestiti e biancheria da letto
Parte dei punti deboli dell'acne sono i pori ostruiti dal sebo (un olio presente in natura). Questo si trasferisce ai vestiti che indossi e alle lenzuola su cui ti stendi mentre dormi.
Così tante persone cambiano i loro vestiti ogni giorno, il che non è un problema. Tuttavia, molte persone non cambiano le lenzuola abbastanza spesso. Se soffri di acne, dovresti cambiare la biancheria da letto due volte a settimana. Se non sei in grado di far fronte a questo, dovresti almeno scambiare la federa del cuscino poiché di solito è il peggior colpevole.
Trattamento per la pelle dell'acne -
integratori a base di erbe e rimedi naturali contro l'acne
I sintomi più comuni dell'acne sono comedoni, pustole e talvolta sotto forma di cisti. Conosci il miglior trattamento per la pelle dell'acne.
L'acne è collegata a una malattia infiammatoria della pelle che colpisce principalmente il collo, il torace, il viso e la parte superiore della schiena. Di solito, l'acne è causata da un'interazione tra batteri, ormoni e anche il sebo prodotto dalle ghiandole sebacee della pelle. I sintomi più comuni dell'acne sono comedoni (brufoli), pustili (lesioni piene di pus) e talvolta sotto forma di cisti. Si dice che l'acne sia il risultato della pubertà, ma in molte donne l'acne persiste per tutta la vita o in alcune donne l'acne compare in età adulta. Con il cambiamento del livello degli ormoni, l'aspetto degli ormoni è influenzato. Questo articolo descrive il miglior trattamento per la pelle dell'acne.
Esistono molti tipi di trattamento dell'acne, ma il trattamento dell'acne dipende principalmente dalla gravità dell'acne. Se c'è un'acne lieve, può essere facilmente trattata lavando regolarmente il viso con un sapone da toeletta delicato o con alcuni agenti essiccanti come il perossido di benzoile. Ma se l'acne è di natura grave, può essere trattata con antibiotici come la tetraciclina o con la terapia ormonale.
Ci sono molti fattori responsabili della formazione dell'acne. Alcuni dei fattori importanti sono riportati di seguito:
1. Ghiandole sebacee iperattive
2. Accumulo di cellule morte della pelle
3. Presenza di batteri nei pori
4. Steroidi anabolizzanti
5. Pillole anticoncezionali, ma in alcune donne l'acne è diminuita prendendo le pillole
6. Per esposizione a livelli elevati di composti di cloro
7. Irritazione della pelle.
Tutti i tipi di acne possono essere facilmente trattati con l'aiuto di farmaci, integratori a base di erbe, rimedi naturali e alcuni prodotti per la cura della pelle. L'acne si forma principalmente a causa di cattive abitudini alimentari, cattiva alimentazione e anche a causa di abitudini alimentari irregolari. In alcuni casi, un eccesso di amido, zucchero e cibi grassi è anche responsabile della crescita dell'acne. Quindi, per evitare l'acne, è necessario correggere queste cose. La stitichezza cronica è anche uno dei principali problemi con l'acne.
Tutti gli stadi dell'acne, sia lievi che gravi, possono essere curati con l'aiuto di farmaci che aiutano la nostra pelle a evitare il blocco dei dotti sebacei. Nei casi più gravi, dovresti consultare il tuo medico e seguire i farmaci prescritti. Dovresti contattare un dermatologo se soffri di acne grave. L'acne da lieve a moderata può essere facilmente trattata con l'applicazione di integratori a base di erbe, alcuni prodotti farmaceutici o determinati prodotti naturali.